SPM Ta Mère

Le syndrome prémenstruel raconté (SPM) par Leslye Granaud

SPM ta mère est un livre inspirant qui explore les multiples facettes du syndrome prémenstruel (SPM) à travers les yeux de l'auteure, Leslye Granaud. Dans ce livre, Leslye partage son propre parcours avec le SPM et offre des conseils pratiques pour aider les femmes à mieux comprendre et gérer leurs propres symptômes.

Leslye Granaud aborde avec humour et sensibilité des sujets tels que la dépression, l'anxiété, les douleurs menstruelles et les sautes d'humeur qui accompagnent souvent le SPM. Elle offre également des solutions naturelles pour atténuer ces symptômes, ainsi que des astuces pour mieux communiquer avec les personnes qui nous entourent pendant cette période difficile.

Éditions First 

192 pages

Dimension : 14 x 20 cm